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planetamarcia

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Fevereiro 27, 2011

Esfera dos Livros - Novidades Fevereiro 2011

      

     

 

Guia para Ficar a Saber Ainda Menos Sobre as Mulheres – Isabel Stilwell

Para Isabel Stilwell não há dúvidas, os homens mais não são do que personagens de um filme cujo realizador são as mulheres, e, como actores, precisam de um guião que os conduza no mundo do amor e das relações. Com todas as indicações e conselhos para desempenhar o papel na perfeição ou, pelo menos, tentar... O objectivo último é conseguir fazer uma mulher absolutamente feliz. Tarefa difícil, mas não impossível…
Este livro é o guia essencial para ficar a saber ainda menos sobre as mulheres. Um clássico escrito com humor, ironia e muita provocação.
Isabel Stilwell é jornalista e escritora. Actualmente é directora do jornal Destak e dá voz, em conjunto com o psicólogo Eduardo Sá, a uma rubrica na Antena 1, Dias do Avesso, onde discute tudo o que nos toca no dia-a-dia. Conhecida pelas suas crónicas, onde o estilo coloquial se alia a uma visão apaixonada e ao mesmo tempo irónica da vida, Isabel Stilwell gosta de analisar sentimentos, emoções, as relações entre homens e mulheres... Este livro Guia para Ficar a Saber Ainda Menos sobre as Mulheres, publicado pela primeira vez em 1999, com mais de 50 mil exemplares vendidos, traz-nos uma visão original sobre o mundo das relações, das expectativas e das ilusões. Um clássico a que se soma tudo o que os leitores lhe ensinaram desde então.

Colecção: Fora de Colecção
P.V.P: 16 €
EAN: 9789896262921
Páginas: 144
Formato: 15 x 23 / Cartonado
Data de lançamento:
Fevereiro

 

Jesus, o Judeu – César Vidal

Jesus de Nazaré é uma personagem venerada e admirada por milhões de pessoas. Deus para uns, mestre para outros, a realidade é que a sua figura e os seus ensinamentos são desconhecidos por muitos dos que afirmam segui-lo. Séculos de manipulação e ocultação esconderam a verdade de que Jesus não foi um cristão nem nasceu no meio ocidental. Jesus nasceu, viveu e morreu como judeu e tanto a sua pessoa como a sua doutrina são impossíveis de compreender sem ter em conta estes factos.
O historiador espanhol César Vidal traz-nos neste livro uma tentativa sólida e audaz de revelar a realidade histórica de Jesus. Baseado numa pesquisa extensa e em documentação variada, Jesus, o Judeu pretende perceber quem foi este homem, o que ensinou e qual o seu verdadeiro significado na História Universal.
Uma leitura indispensável para compreender o judaísmo do Segundo Templo as origens do cristianismo, as verdadeiras raízes da cultura em que vivemos. 
César Vida é doutorado em História, Teologia e Filosofia e licenciado em Direito. Leccionou em diversas universidades na Europa e EUA e é membro de prestigiadas entidades académicas. Traduzido em várias línguas, está habitualmente nas listas de bestsellers, para além de ter sido agraciado com vários prémios literários.
Entre as suas últimas obras publicadas destacamos: Los hijos de la luz (2005), Prémio de novela Ciudad de Torrevieja; Jesús, Pablo, El judío de Tarso, Prémio biografia Algaba (2006); El fuego del cielo (2006) Prémio novela Alfonso X el Sabio; El Caso Lutero, Prémio de ensaio Finis Terrae (2008), e Los primeros cristianos (2009).

Colecção: História Divulgativa
P.V.P: 22 €
EAN: 9789896262884
Páginas: 300
Formato: 15 x 23 / Brochado
Data de lançamento: Fevereiro

 

A Arte do Casal – Ramiro Calle

A vida em casal é uma arte. Um equilíbrio difícil de manter entre saber cativar, cuidar do nosso/a companheiro/a, sem obsessão ou dependência, mas mantendo um vínculo de afecto saudável, e saber libertá-lo/a sem rancor e com generosidade quando os sinais de ruptura são evidentes.
Ramiro Calle, valendo-se de um estudo que fez sobre a vida dos casais e de vários testemunhos que recolheu, oferece soluções práticas para resolver as discussões matrimoniais mais frequentes e fornece-nos uma série de ferramentas e comportamentos, para conseguir manter relações mais estáveis e felizes, mas também nos apresenta propostas para tomar o caminho da separação, quando esta se revela a via mais adequada, para que o indivíduo possa continuar a crescer.
Ramiro Calle estudou os efeitos terapêuticos das psicologias orientais e explorou as pontes que existem entre a meditação e a psicanálise. Professor da Universidade Autónoma de Madrid, foi o primeiro a promover investigações médicas sobre a terapia ioga em Espanha e a ensinar ioga, relaxamento e técnicas de meditação como forma de prevenir e combater problemas psicossomáticos. É director do centro de Ioga e Orientalismo Shadak. É considerado um dos mais importantes escritores orientalistas de Espanha.
As suas cerca de setenta viagens à Ásia permitiram-lhe entrevistar os mais relevantes mestres, experiências que inclui nos seus livros, lidos por milhões de leitores em todo o mundo. A Esfera dos Livros editou em 2006 o seu livro Os Melhores Contos Espirituais do Oriente, 4ª edição, em 2007, O Livro do Amor, e em 2008, O Homem que Procurava o Sentido da Vida.

Colecção: Esoterismo
P.V.P: 16 €
EAN: 9789896262860
Páginas: 176
Formato: 16 x 23,5 / Brochado
Data de lançamento: Fevereiro

 

A Dieta Inteligente – Drª Pilar Riobó Serván

Chega de dietas milagrosas, regimes que estão na moda ou dietas «ioiô». Este livro, escrito pela médica Pilar Riobó Serván, especialista em Endocrinologia e Nutrição, garante-nos que podemos emagrecer de forma racional, saudável e sem grandes sacrifícios. Para isso é preciso aprender a comer. 
A Dra. Pilar Riobó Serván assegura que podemos comer de tudo um pouco, basta organizar as cinco refeições diárias de acordo com as nossas necessidades calóricas reais. Está nas nossas mãos planificar sem monotonia, o que vamos comer com ajuda das tabelas de intercâmbio de alimentos aqui apresentadas e de receitas variadas e equilibradas que permitem misturar nutrientes sem sacrificar as sobremesas e uma «alegria» de vez em quando. Sem défice de vitaminas ou minerais
Por exemplo sabia que uma bola de Berlim equivale a um prato de lentilhas? Que comer dois kiwis, uma laranja e uma maçã é o mesmo que comer duas madalenas e que um donut equivale a comer um prato de massa com tomate e queijo ralado?
Siga as dez regras de ouro desta médica, que o incentiva a fazer exercício físico e a perceber as razões da sua obesidade, aprenda lições e truques que são fundamentais na hora de fazer dieta e perderá, 2 a 4 quilos, sem recuperá-los.
Pilar Riobó Servan é formada em Medicina e Cirurgia pela Universidade Complutense de Madrid. Especializou-se em Endocrinologia e Nutrição no hospital Ramón Y Cajal de Madrid e ampliou os seus conhecimentos no Jackson Memorial Hospital, de Miami. Membro da Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição e da Sociedade Espanhola de Diabetes entre outras, é desde 1990 chefe associada do serviço de Endocrinologia da Fundação Jiménez Díaz, em Madrid.

Colecção: Manuais e Guias
P.V.P: 16 €
EAN: 9789896262914
Páginas: 204
Formato: 16 x 23,5 / Brochado
Data de lançamento: Fevereiro

 

Feito em Casa – Joana Roque

Para Joana Roque, cozinhar, mais do que uma arte, é um prazer. Cresceu entre tachos e panelas a fumegar na cozinha da mãe e da avó que, de avental aprumado e ar atarefado, lhe foram transmitindo alguns conselhos únicos, histórias de bolos com nomes de tias, de pratos que já a bisavó fazia, de petiscos feitos a olho e outras tantas receitas de família. Joana Roque anotou tudo nos seus cadernos de receitas.
Com mais de 250 receitas e conselhos de economia doméstica, Joana Roque traz-nos receitas tradicionais, os seus pratos preferidos para comer em frente à televisão, a sua «comida de conforto» para dias em que precisamos de um mimo especial, as receitas rápidas e práticas para receber familiares e amigos em casa, os bolos para festas de anos, as bolachas para uma tarde de frio, pratos que conseguimos fazer com restos que iam ter como destino o caixote do lixo, etc.
Sabia que com um quilo de carne picada pode fazer pratos variados? Que a melhor forma de não deixar legumes frescos apodrecerem no seu frigorífico é congelá-los em sacos com etiquetas? Que um jantar com 20 pessoas em casa não precisa de ser um stress desde que siga as dicas da Joana? Que em vez de gastar dinheiro em prendas de Natal pode criar os seus próprios cabazes?
Ao longo de doze meses acompanhamos o dia-a-dia de Joana Roque e os truques que utiliza para fazer receitas rápidas, saborosas, com os ingredientes que temos na despensa, e que, mais importante do que tudo, saem sempre bem.
Joana Roque tem 32 anos e é formada em Turismo pela Escola Superior de Educação de Coimbra. É casada e sempre gostou de cozinhar e de comer. Em 2006 criou um blogue de dieta, para a ajudar com as suas tentativas para perder peso, mas rapidamente passou a ser solicitada para partilhar as receitas daquilo que comia. Em 2006 surge então o blogue As Minhas Receitas, com receitas simples e acessíveis a todos, dos doces aos salgados, do peixe à carne, das entradas aos pratos principais. De segunda a sexta, uma receita por dia.
Em finais de 2008, surge o blogue A economia cá de casa. Um blogue que pretendia ser um complemento ao blogue das receitas, com dicas e sugestões de economia doméstica, mas que rapidamente ganhou um público e uma vida próprios. O objectivo é partilhar os conhecimentos transmitidos pela sua mãe e avó e ajudar as pessoas no seu dia-a-dia a comer melhor.

Colecção: Manuais e Guias
P.V.P: 20 €
EAN: 9789896262891
Páginas: 448
Formato: 16 x 23,5 / Brochado
Data de lançamento: Fevereiro

 

Os Pais têm Sempre Razão – Maria João Santos

Maria João Santos, psicóloga educacional, recebe todos os dias no seu consultório pais à procura de respostas às suas dúvidas diárias em relação à educação dos filhos. A grande questão é comum a todos eles: estaremos a ser bons pais?
A autora não tem dúvidas: sim, estão. Deixemos de lado as inseguranças, as pressões sociais e vivamos a nossa relação com os filhos de forma positiva e segura. Todos os pais têm uma enorme capacidade para assegurar aos seus filhos um percurso pessoal, relacional e escolar de sucesso. Ou não fossem eles o principal e mais privilegiado elemento de ligação afectiva, a referência mais importante na vida das crianças.
Neste livro, com exemplos para reflectirmos, esta psicóloga garante-nos que o bom desenvolvimento da criança assenta numa relação estreita de afectos entre os pais e os seus filhos, e deixa-nos alguns conselhos práticos para pormos em acção no nosso dia-a-dia:
- Construam uma comunicação positiva com os vossos filhos.
- Tentem perceber o que está por detrás de comportamentos como birras ou sentimentos de tristeza.
- Tenham disponibilidade para estar com os vossos filhos.
- Não tenham medo de impor limites e utilizar a palavra «não» e de construir o vosso próprio modelo educativo.
Maria João Santos nasceu em Lisboa, em 1964. Psicóloga Educacional, pelo ISPA, iniciou a sua actividade no ESCA - Espaço para a Saúde da Criança e do Adolescente - onde é responsável pela Consulta de Psicologia Educacional, de Orientação Vocacional e pelo Gabinete de Aconselhamento aos Pais. Entre Janeiro de 2004 e Maio de 2010 acumulou funções de direcção e de direcção de formação na mesma instituição.
Entre 2000 e 2002, exerceu funções em três colégios da Casa Pia de Lisboa. Desde 2008 colabora com a Revista Pais & Filhos. É membro efectivo da Ordem dos Psicólogos.

Colecção: Psicologia
P.V.P: 16,50 €
EAN: 9789896262907
Páginas: 264
Formato: 15 x 23 / Brochado
Data de lançamento: Fevereiro